最好的现货白银平台的调节心情的好方法

2017-09-28

找到一个最好的现货白银平台,是成功的一半。但是如果你没有我下面要说的那个“东西”,那你这个好平台的作用就完全不能发挥出来了。什么“东西”这么恐怖又这么重要呢?哈哈,关子卖够了,往下看就行了。

 

A.使自己经常保持愉快的心情

 

我为了使自己保持好的心情除了尽量忘记不愉快的事情外,就是到商店挑选自己喜欢的带有香味的圆珠笔。这种圆珠笔一般商店都有卖的。当然要选那种能使你回忆起愉快的、高兴的事情的香味。

 

B.除目疾功

 

这是我在著名武术技击家万籁声先生写的《武术汇宗》里学到的。

 

早晨面向西方,最好是高处、能看到草绿色的地方。双脚自然站立,闭目,双目同时向左转七次再向右转七次,双目睁开双手由下向前,掌心向下手指向前至肩高,脚后跟起立,脚后跟起立开始吸呼,同时深呼吸两次(一呼一吸为一次)。吸呼的动作作两边之后脚后跟复原开始时的状态。接着是下一次的开始了!这样的连贯性的动作做五到七次。在转动双眼时最好屏住呼吸。

 

做一段时间后双眼会有冒金花的感觉,是正常现象!!这套方法虽说不是气功,但是每天都做坚持半年以上,会有意想不到的作用的

 

C.注意力集中的方法

 

这是我小时侯研究道家思想的师傅教我的一种方法。具体的做法很简单:尽量放松可以闭上双眼,用左手的大拇指接触小拇指同时右手的大拇指接触食指,这样左手的拇指依次接触无名指、中指、食指,左手进行上述动作的同时右手的拇指依次接触中指、无名指、小指。

 

实际上左手的拇指依次接触小指、无名指、中指、食指;同时右手的拇指依次接触食指、中指、无名指、小指,反复做。左右手反过来做。

 

D.增强自信心的小方法:

 

现在大家基本上都住在有楼梯的地方或每天上下楼梯,这就是利用楼梯增加自信心的方法。首先记住你要上或下楼梯的台阶数,然后闭上眼睛心里数着台阶数大胆的上或下楼梯。

 

很简单吧!但是,每个人在第一次作的时候都会有犹豫的(至少我是犹豫的),随着次数的增多你的信心会增加的。这就是对自己的信任在增加啊!

 


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