突破和回調都是介入倫敦金市場的方式，前者比較激進性，簡單粗暴、直接高效；後者則屬於穩定、性價比高的操作方式。如果說突破是追漲殺跌、衝鋒陷陣，那麼回調就是以逸待勞、避實擊虛，是兩種完全不同的戰術和思路，一種偏向進攻，一種偏向防守，各有千秋，無所謂的好壞之分。

突破介入，是指金價突破一個重要的支撐位或阻力位（通常是前期的高低位），這時重要通道的突破，會帶來巨大的價格波動和新的趨勢。當突破出現時，市場是在告訴投資者供給和需求發生了變化，多頭或空頭中的一方開始佔據主動權，步步為營，這就導致了足夠大的不平衡，來維持通道的突破。

至於回調，是指在上升趨勢行情中，因為金價上漲太快，遭受賣家打壓而導致臨時下降的狀態。判斷行情是回調而不是反轉，主要有兩個關鍵：一是金價回調的力度要小於之前的上漲力度；二是回調之後，金價會繼續回到原來的上漲趨勢。

等待金價出現回調，然後從回調處進行介入，比在交易突破時介入勝率更高。回調能夠幫助投資者降低入場點的風險，因為人們通常是在重要的市場區域（價值區域）進行交易，而這個區域之前已經顯示出了支撐/阻力水準。眾所周知，關鍵水準通常是主要的遏制點，金價可以在這些拐點處迅速轉移，並導致相反方向的大幅波動。回調交易之所以是有利可圖的，這是因為市場總在漲漲跌跌，而回調可以幫助投資者優化的入場點位，在接近轉捩點處介入市場。

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