我們作為個人投資者，不能像程式化、自動化交易那樣24小時不停地運作。所以我們進行投資時，要張弛有度、勞逸結合，在進行交易前要有充足的休息時間。因為注意力或心理上的疲憊狀態，也容易成為導致投資者虧損的因素。

如果投資者昨晚睡眠不足，或因為昨天交易出現虧損，而導致今天做交易決定時感到壓力，這些情況均可能導致投資者處於不穩定的情緒之中，那麼投資者應該考慮休息一日。出現情緒或心態問題，很有可能對交易結果產生影響。萬一再次發生虧損，可能後續對投資者帶來的心理壓力會再有所增大。

如果投資者發現自己並沒有上述出現的注意力或心態上的問題，那麼我們就可以準備交易了。在開始當天的交易之前，我們應該較快地回顧一下昨天的交易概況，是贏了還是虧損了，方向是否做對了。看看昨天是什麼趨勢，看看今天趨勢是否會延續，我們應該採取什麼樣的策略交易等等。此外我們還需要查看財經日曆，看看今天會出現什麼樣的重要財經大事，會不會有美聯儲的人出來講話，有沒有重磅數據公佈等。

在做好這2點自我檢查之後，說明我們做好了入市的準備，那接下來才是現貨白銀投資人真正進入狀態的時候，希望以上這些內容對投資者在準備交易時有所幫助。

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