做現貨黃金交易，勞逸結合是最重要的。我們都知道，現貨黃金交易可以在工作日全天候交易，但那並不意味著你需要全天候守在電腦螢幕面前，你真正需要得食合理安排好自己的時間。身體才是革命的本錢，保證健康規律的作息時間，也是我們作戰計畫的一部分。

全球的黃金市場主要分佈在歐、亞、北美三個區域。黃金現貨延時交易市場是一個全球性的市場,所以可以24小時在世界各地不停的交易.

下麵一起來看看國際現貨黃金開盤時間表。

週一至週五：

惠靈頓(新西蘭): 4:00----12:00

悉尼(澳大利亞): 6:00----14:00

東京(日本): 8:00----14:30

新加坡(新加坡): 9:00----16:00

法蘭克福(德國): 14:30----23:30

倫敦(英國): 15:30----12:30

紐約(美國): 21:00----4:00

週六周天停盤。

其實，參考全球現貨黃金時間表，中國的炒金者擁有別的時區不能比擬的時間優勢，就是能夠抓住21點到24點的這個波動最大的時間段，其對於一般的投資者而言都是從事非黃金專業的工作，下午5點到7點左右下班到24點這段時間是自由時間，正好可以用來做黃金投資，不必為工作的事情分心 。

趕不上下午的投資者可以等到晚上再交易，但最好還是等到20點30以後，這一般是第二次行情開始的時間，等到歐洲中午休息完了，美洲開市為止。要是有重要數據公佈則要十分小心。

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