實金買賣包括金條、金幣和金飾等交易，以持有黃金作為投資。可以肯定其投資額較高，實質回報率雖與其他方法相同，但涉及的金額一定會較低(因為投資的資金不會發揮杠桿效應)，而且只可以在金價上升之時才可以獲利。一般的飾金買入及賣出價的差額較大，視作投資并不適宜，金條及金幣由于不涉及其他成本，是實金投資的最佳選擇。但需要注意的是持有黃金并不會產生利息收益。

金幣有兩種，即純金幣和紀念性金幣。純金幣的價值基本與黃金含量一致，價格也基本隨國際金價波動，具有美觀、鑒賞、流通變現能力強和保值功能。金幣較多更具有紀念意義，對于普通投資者來說較難鑒定其價值，因此對投資者的素質要求較高，主要為滿足集幣愛好者收藏，投資增值功能不大。

黃金現貨市場上實物黃金的主要形式是金條(Gold Bullion)和金塊，也有金幣、金質獎章和首飾等。金條有低純度的砂金和高純度的條金，條金一般重400盎司。市場參與者主要有黃金生產商、提煉商，中央銀行，投資者和其它需求方，其中黃金交易商在市場上買賣，經紀人從中搭橋賺傭金和差價，銀行為其融資。

黃金現貨報盤價差一般為每盎司0.5-1美元，如紐約金市周五收盤報297.50/8.00美元，此前某日收盤報299.00/300.00。盎司(Ounce)為度量單位，1盎司相當于28.35 克。

黃金現貨投資有兩個缺陷：須支付儲藏和安全費用，持有黃金無利息收入。于是通過買賣期貨暫時轉讓所有權可免去費用和獲得收益。每口期貨合約為100盎司。中央銀行一般不愿意通過轉讓所有權獲得收益，于是黃金貸款和拆放市場興起。

目前黃金市場實物金主要包含黃金首飾、金條、金銀幣等實物黃金產品，其純度基本只能達到99.99%，也就是俗稱的4個9萬足金，而多數消費者購買的金飾品都為3個9的千足金飾品。而新版國家標準的高純金純度99.999%，即5個9。這種高純度黃金比萬足金AU99.99純度更高、更赤、更純，目前5個9純度的黃金生產技術主要用于航天航空等高精尖的科技領域。

高純金由于純度高，易氧化，包裝會采用特殊材質，消費者要更用心保養。目前還沒有高純金飾品，它也并不適合投資，一般投資購買千足、萬足金條即可。高純金多制成紀念幣、紀念章，更適合黃金愛好者長期收藏。

高純度黃金不像普通投資金條一樣，價格不易跟隨大盤每天波動，它的售價較穩定。萬足金投資金條單價比高純金每克價格要低許多。

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