我們可以看到，介紹黃金現貨交易時間的文章確實是不少了，在網上一搜一大把。這些個文章都大同小異，小編最近新認識了一個市場上的高手，或者甚至可以稱之為操盤手吧。小編突發奇想，這些可以算是外匯市場的“成功人士”，他們的一天是怎么度過的呢？我想，預期去看一些空洞無物、大而無當的文章，不如我們看一下實干派每天在市場的活動什么樣的。

清晨6：00 ，睡眼惺忪之際的黃金作手Johnathon摸到了一步之遙的手機，看了下時間，起床簡單的洗漱之后，打開電腦，先瀏覽一下昨天的交易記錄、交易成果，然后趕快瀏覽一下今天各國要公布的經濟數據，各家央行貨幣政策，是否是節假日，做到心中有數。

然后用自己專用的黃金交易表格記錄自己需要使用的技術指標，這樣把走勢看完，已經是8:00了，再寫出一天的交易計劃，嚴格按照這個計劃執行。同事把自己的交易計劃發給機構，由他們發給需要的交易者。然后按照自己的交易計劃掛單設定交易。這樣時間又過去了一個小時。

9：00左右，開始吃早餐，吃完早餐后，睡兩個小時。這樣就接近中午，出發到單位，吃完午飯后，已經是下午1:00，再看一看盤面的變化情況，看看一天的交易計劃是否要修改。

下午2:00左右，自己寫一些金市評論文章，這樣一直看盤到下午6:00左右，回家吃飯，到花園走一走，鍛煉一下自己的身體。

從晚上8:00開始，繼續看盤，追蹤自己的倉位，關注是否成交，如果成交就要考慮是否離場還是繼續交易，并制定相應策略，這樣，一直持續到凌晨2點，把交易中的單子該止損止損，該止盈的止盈，然后睡覺。

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